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2014年“珠江之友-青苗独木舟”培训班(第25期,5.1-3) [复制链接]

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发表于 2014-4-3 11:10:36 |显示全部楼层
本帖最后由 紫欣- 于 2014-5-7 11:58 编辑

培训时间:5月1、2,3日,共三天。
截止报名:4月28日(额满即止)
培训地点:“珠江之友”从化流溪河大江里基地

•  人数限额:12人/班
•  学习费用:1700元/人.三天(含:学费、保险、独木舟记录册一本及一星、二星、三星证书费、徽章)
•  其他说明:学习期间,交通、餐饮、住宿另计;参考:拼车往返100元/人;两早餐15元/人.餐,两正餐50元/人.餐;两晚营地住宿100元/人.晚;防晒衣裤:200元/套。以上预:630元/人。(三天午餐干粮自备)
•  个人装备:替换衣服、帽子、防晒霜、眼镜绳、防水包、划船鞋(白饭鱼或溯溪鞋适合)、证件照一张、午餐干粮
•  报名联络:020-34287720 张小姐

课程简介:
一、独木舟初级培训班(14岁以上)

课程概要课程目的是能令初学者,掌握基本独木舟技巧、安全知识、保养及维护,养成良好之划艇习惯,从而令独木舟活动得以广泛推广. 本课程合共三天. 学习一星、二星、三星课程内容。星章证书资历等同独木舟初级证书,取得一星、二星、三星章后,可以参加中级证书训练或中级金,,铜章训练计划,也可参与初级独木舟救生员训练。
一级星章
此为一基本技术课程,在训练或考试进行时,可使用单人或双人独木舟.
参加条件: 须完成安全须知()项及年满14

课程日数: 一天 (训练及考核
)
训练内容:  (理论) 1.哨子讯号之认识;

2.
个人装备
(
实习) 1.如何穿着救生衣

2.
前桨,后桨;3.紧急停船;4.搬运及上落艇技巧

5.
扫桨;6.集合成艇排; 7.翻艇后作适当之处理

8.
双人近岸清理艇只

: 由香港独木舟总会注册一级独木舟教练或以上资历者负责,而考核范围与训练内容相同.
二级星章
参加条件: 1. 年满14岁或以上

2.
持有一星章或少年独木舟海马章者,在训练或考试进行时,须使用单人独木舟

课程日数: 一天 (训练及考核
)
训练内容: (理论) 1.救生衣,桨及独木舟之认识;2. 天气之影响

(
实习) 1.个人搬运艇只;2.船尾舵转向

3.
艇排之灵活运用;4.HI型拯救法

: 由香港独木舟总会注册一级独木舟教练或以上资历者负责,而考核范围与训练内容相同.
三级星章
参加条件: 1. 年满14岁或以上

2.
持有二星章或少年独木舟海狮章者,在训练或考试进行时,须使用单人独木舟

课程日数: 一天 (训练及考核
)
训练内容: (理论) 独木舟运动安全须知

(
实习) 1.横划;2.静止中之垂手式压水平3.个人近岸清理艇只;4.X型拯救法
: 由香港独木舟总会注册一级独木舟教练或以上资历者负责,而考核范围与训练内容相同.

二、独木舟少年培训班(8-14岁)
少年独木舟课程目的是向少年介紹独木舟基础知识及进行水中练习,让学员能够掌握到基础知识后,从而進行专项独木舟课程训练。三天课程颁发:海星、海马、海豹证书!


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发表于 2014-5-7 11:59:08 |显示全部楼层

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