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2016【新快报】亲亲水,皮划艇划起来 [复制链接]

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发表于 2017-2-27 16:58:12 |显示全部楼层
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发表于 2017-2-27 17:03:17 |显示全部楼层
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码头准备下水


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教练示范如何入艇


一叶扁舟轻帆卷,这意境不难实现。周末,去从化大江里亲亲水,在专业教练的带领下玩一下皮划艇,体验户外生存的乐趣,同时吃吃农家菜,体力精力许可的情况下再摘点水果,完美!

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 【1】零基础无妨,皮划艇上手很容易

  从化大江里,属于良口镇,被誉为“杨梅之乡”。当然,除了杨梅之外,荔枝、龙眼、三华李等好多水果都按着各自不同的季节蓬勃生长,广州的生命河——流溪河蜿蜒从区内流过,青山、绿水、蓝天、云朵,自然的乡村风情已令人心旷神怡。

  当那几处萌萌的涂鸦墙出现在你眼前时,便可知,珠江之友独木舟大江里训练基地就在这儿了,那只笑眯眯的龙猫正握着桨召唤你呢。

  在这里,零基础也不怕,可以在专业教练及玩家的带领下,掌握基本的皮划艇知识和技巧,轻轻松松在水面上玩耍。

  首先第一件事,是先去领装备。对,那龙猫所在的小房子就是装备房之一,存放着皮划艇的标配——桨,每个人要先在这里拿上这支“武器”,再去隔壁的装备房穿好救生衣。强调一下,穿好救生衣很!重!要!无论什么运动,安全永远是第一位的。水上运动,救生衣就是保证你安全的标配。

  此外,随身物品越精简越好,虽然你可以用防水袋将必需品装起来,但还是不要带太多的随身物品比较靠谱。

  随后跟着教练,来到基地前面的篮球场,学习一些基本持桨与划水动作。就算你从来没有划过船什么的也没关系,只要掌握几个要领,你就可以潇洒挥动手中的桨,假装很专业的样子了。

  接下来,教练就带着大家去码头,五颜六色的皮划艇就在码头上整齐地摆放着,每人一舟,男士们将其从架子上扛下来入水,靠在码头上,然后人要如何坐进去也是有技巧的,坐稳之后你就可以按照刚才临时培训的动作要领独自摸索了。

  【2】舟行碧波上,人在画中游

  一般初次体验,划的距离不会安排太长,大约在水面上划一两公里的样子,就可以上到一个小小的浅滩,在那里休息,同时烧水做饭发呆。

  其实刚下水的时候,说不紧张是假的,不过很快,也就在“左右”、“左右”的划桨动作中淡定了下来。

  正所谓“智者乐水”,正是要你顺从水波的力度,要懂得敬畏自然、尊重自然,不要跟流水较劲,尤其在初掌握皮划艇简单技巧、尚缺乏足够经验的情况下,更不能用蛮力,力度适中地去感受如何掌控皮划艇的方向及前进速度。

  而且往往,小朋友熟悉动作要领的速度更快,动作甚至比成年人还标准,所以这里每逢周末,就集中了大大小小的皮划艇爱好者们,大学生、初中生、社会人士,反正在水面上见到的各色人等看上去都很开心。

  还有基础比较好的,喜欢在水面上摆各种Pose玩儿,有排成一排叫一个人从上面跑过去的,也有摆成一个圆圈从高处拍照的,更有玩得比较疯的,从高处往下跳的,五花八门,令人目不暇接,内心不由生发出“哇,我也要像他们一样”的念头……

  这种放松式划艇完全看自己,想要速度就紧划几下,想歇会儿就停下桨,任由这一叶扁舟荡漾水上,看看河岸两边的葱茏青山,真个是“舟行碧波上,人在画中游”。

  等划到浅滩处,上了岸,就在沙地上开始煮水下面条,从化的食材都好吃得不得了,随便买块猪肉就香S个人,再加一把青菜,就把一锅简单的挂面搞成了让人狼吞虎咽的美味,虽然这跟运动过后的饥饿感分不开,但确实好吃。

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  当然,这也是跟着专业人士的特殊待遇了。一般人只想得到带些面包什么的干粮充饥,但珠江之友大江里基地的小杜教练,用他们创办人何小军的话讲那是“堪比大厨”一般的人物,一早起来买肉买菜不说,那刀功,也是一绝!听动静便知是行家里手,一般人剁个姜蓉决计出不来那么规律动听的声音,经他手腌制的猪肉,保鲜膜一掀便扑鼻香,更加顿感饥肠辘辘……

  TRAVEL

  TIPS

  流程 通常需要提前一周报名,一般12人或以上成团,人均收费380元,包括装备提供、专业指导、水上体验及团队互动游戏等,时长大约半天,从中午抵达大江里开始到傍晚上岸。

  交通 广州出发约90分钟车程,可到达广州珠江之友独木舟俱乐部在从化流溪河大江里的基地。路线参考:华南快速—京珠高速—街北高速—街口出口,往从化碧水湾方向直走,过良口镇后路牌指引“黄龙带”方向,左转“杨梅之乡”牌坊走约2公里,路牌指引“盛盈汇大江里农场”,左转进入200米篮球场即到。

  吃住 住宿条件一般,可选择“珠江之友”从化流溪河大江里基地的宿舍,100元/床位。




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